茌山学校食堂饭菜价格、带量食谱
茌山学校餐厅菜谱公示 | |||||||||||||||
周一 | 价格(元) | 周二 | 营养标识 | 周三 | 营养标识 | 周四 | 营养标识 | 周五 | 营养标识 | ||||||
午餐 | 白菜粉条炒肉 | 白菜350g,粉条50g,肉50g | 6 | 土豆炖鸡块 | 土豆100g,鸡块350g, | 9 | 西红柿炒鸡蛋大米饭 | 米饭350g,西红柿200g,鸡蛋50g | 7 | 蘑菇炒肉 | 蘑菇400g,肉50g | 能量 g 脂肪 g 盐 g | 冬瓜炖肉 | 冬瓜400g,肉50g | 7 |
蘑菇炒肉 | 蘑菇400g,肉50g | 7 | 白菜粉条豆腐 | 白菜350g,粉条50g,豆腐50g | 5 | 土豆炖肉 | 土豆400g,肉50g | 7 | 焖饼 | 饼丝250g,豆芽150g,肉50g | 能量 g 脂肪 g 盐 g | 清炒豆芽 | 豆芽450g | 4 | |
西红柿炒鸡蛋大米饭 | 米饭350g,西红柿200g,鸡蛋50g | 7 | 藕片炒肉 | 藕400g,肉50g | 7 | 清炒豆芽 | 豆芽450g | 4 | 洋葱炒鸡蛋 | 洋葱400g,鸡蛋50g | 能量 g 脂肪 g 盐 g | 粉皮炒鸡蛋 | 粉皮400g,鸡蛋50g | 5 | |
烤肠(70g),小米粥(500g),馒头(100g) | 鸡蛋汤(500g),馒头(100g) | 烤肠(70g),鸡蛋汤(500g),馒头(100g) | 玉米粥(500g),馒头(100g) | 丸子(70g),鸡蛋汤(500g),馒头(100g) | |||||||||||
晚餐 | 洋葱鸡蛋 | 洋葱400g,鸡蛋50g | 4 | 油菜炒肉 | 油菜400g,肉50g | 7 | 白菜丸子 | 白菜350g,丸子100g | 5 | 土豆炖鸡块 | 土豆100g,鸡块350g, | 9 | 馄饨 | 400g | 7 |
焖饼 | 饼丝250g,豆芽150g,肉50g | 5 | 胡萝卜炒鸡蛋 | 胡萝卜400g,鸡蛋50g | 5 | 粉皮炒鸡蛋 | 粉皮400g,鸡蛋50g | 5 | 白菜粉条豆腐 | 白菜350g,粉条50g,豆腐50g | 5 | 白菜豆腐粉条 | 白菜350g,粉条50g,豆腐50g | 5 | |
芹菜炒肉 | 芹菜400g,肉50g | 7 | 馄饨 | 400g | 7 | 冬瓜炖肉 | 冬瓜400g,肉50g | 7 | 茄子炖肉 | 茄子400g,肉50g | 7 | 黄豆芽炒肉 | 黄豆芽400g,肉50g | 4 | |
玉米粥(500g),馒头(100g) | 馅饼(200g) ,大米汤(500g),馒头(100g) | 大米汤(500g),馒头(100g) | 小米粥(500g),馒头(100g) | 馅饼(200g),鸡蛋汤(500g),馒头(100g) | |||||||||||
营养提示 | 洋葱鸡蛋、白菜粉条炒肉为低盐、低糖、低脂菜品,建议儿童、肥胖者选用。 | 白菜粉条豆腐、洋葱炒鸡蛋、胡萝卜炒鸡蛋为低盐、低糖、低脂菜品,建议儿童、肥胖者选用。 | 清炒豆芽、冬瓜炖肉为低盐、低糖、低脂菜品,建议儿童、肥胖者选用。 | 洋葱炒鸡蛋、白菜粉条豆腐为低盐、低糖、低脂菜品,建议儿童、肥胖者选用。 | 清炒豆芽、黄豆芽炒肉、白菜豆腐粉条为低盐、低糖、低脂菜品,建议儿童、肥胖者选用。 | ||||||||||
备注:每份菜价格为套餐价格,含1份菜+1个馒头+1份汤。零售价格:馒头:0.35元/个 馅饼:1.5元/个 烤肠:2元/根 |